BẢO VỆ MẮT CỦA TRẺ KHI DÙNG THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ

Với xã hội ngày càng phát triển như hiện nay, không quá khó để bắt gặp những hình ảnh các ông bố bà mẹ hay ông bà cho con/cháu cầm máy tính, điện thoại chơi, xem phim. Tuy vậy có rất nhiều người không hiểu về tác hại của máy tính đối với trẻ nhỏ khi cho chúng sử dụng quá tầm kiểm soát của cha mẹ. Việc cho trẻ sử dụng máy tính, điện thoại quá nhiều có thể gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Thấu hiểu nỗi lo đó, One On One English mời bố mẹ hãy xem qua những cách bảo vệ đôi mắt của trẻ dưới đây nhé:

  1. Hệ điều hành iOS:

Trước hết, bố mẹ truy cập vào Settings (Cài đặt) > Display & Brightness (Màn hình & Độ sáng) > Night Shift. Trong tùy chọn Night Shift, bố mẹ hãy kích hoạt chế độ này bằng cách gạt thanh trượt Scheduled (Lịch dự kiến) và cài đặt thời gian theo ý muốn.

  1. Hệ điều hành Android

Bố mẹ truy cập Settings, tìm và chọn Display. Chọn Reading Mode (Chế độ đọc sách). Ở một số dòng điện thoại thì chức năng này còn có tên khác là Reading Mode (Chế độ đọc sách) hoặc Bule Light Filter (Bộ lọc ánh sáng xanh).

  1. Windows 10

Cách 1:

– Bố mẹ vào Start > Settings > System > Display > Night light > Night light settings.

– Chọn mục Display ở danh sách bên trái. Nhìn sang bên phải bạn sẽ thấy mục Night Light và chuyển nó sang chế độ On. Sau đó click tiếp vào Night light settings.

– Tại giao diện Night light settings, chúng ta có thể chọn giờ cụ thể kích hoạt tại Turn on và thời gian tắt tại Turn off. Hoặc bạn có thể dựa vào thời điểm Mặt Trời mọc (Sunrise) và lặn (Sunset) tại vị trí hiện tại của bạn.

Cách 2: Night Light từ Action Center

– Mở Action Center dưới thanh Taskbar, hoặc nhấn tổ hợp phím Windows + A. Sau đó bật chế độ On tại Night light.

– Tại giao diện cài đặt Night Light, tại đây có thể điều chỉnh mức độ màu cho ánh sáng xanh tại thanh Color temperature at night. Càng điều chỉnh về bên trái của thanh thì độ màu sẽ càng trầm và tối hơn.

– Trên Windows 10 April 2018 và cao hơn, bạn có thêm tính năng thiết lập Night Light theo thời gian, lên lịch sẵn để thực hiện theo. Tại giao diện Night light settings, phần Schedule kích hoạt chế độ On tại Schedule night light.

– Tiếp đến, để hẹn giờ bật chế độ Night light thì tích chọn vào Set hours, sau đó lên lịch thời gian bật tại Turn on và thời gian tự động tắt tại Turn off.

– Khi chúng ta kích hoạt và điều chỉnh tính năng Night Light trên thiết bị, bạn phải dựa vào độ sáng cũng như độ tương phản ở từng máy, do mỗi máy sở hữu thông số khác nhau. Ngoài ra, bạn cũng cần điều chỉnh chế độ sáng trên Night Light phù hợp nhất với mắt của mình.

Trong trường hợp bố mẹ không tìm được chức năng này thì có thể tham khảo một số ứng dụng hỗ trợ dưới đây:

  1. Blue Light Filter

Ứng dụng miễn phí với giao diện bằng Tiếng Việt rất dễ sử dụng. Ứng dụng này giúp giảm ánh sáng xanh gây hại và góp phần tiết kiệm pin cho thiết bị. Ngoài ra bạn có thể hẹn giờ thay vì phải thực hiện thủ công nhằm tự động kích hoạt chức năng lọc ánh sáng trên màn hình.

  1. SunsetScreen

Một ứng dụng miễn phí của Windows giúp giảm ánh sáng chói mắt từ màn hình của bạn. Bạn sẽ thiết lập được thời gian hoàng hôn và bình minh, do đó, bạn có thể kiểm soát hoàn toàn chu trình ngủ của bạn.

  1. Darker (Screen Filter)

Ứng dụng này có nhiều bộ lọc màu sắc để người dùng lựa chọn. Đặc biệt, bạn còn có thể giảm độ sáng của nút cảm ứng trên điện thoại và điều chỉnh riêng biệt độ sáng của thanh thông báo để bảo vệ mắt trẻ. Tuy nhiên, người dùng phải trả phí để có thể sử dụng được thêm những tính năng này.

  1. Twilight

Với ứng dụng này, bạn có thể tùy chỉnh các khung giờ hiển thị theo nhu cầu hay chỉnh màu sắc của chế độ ban đêm sao cho phù hợp với đôi mắt của mình.

  1. Ứng dụng Dimly – Screen Dimmer

Ứng dụng này thú vị ở chỗ có tính năng phục hồi ánh sáng chỉ với thao tác lắc nhẹ chiếc smartphone. Tuy nhiên bạn sẽ phải trả phí nếu muốn sử dụng nhiều tình năng hơn.

Những ứng dụng chỉ là công cụ hỗ trợ thôi, quan trọng hơn, bố mẹ hãy nhắc nhở con sử dụng các thiết bị này với thời gian hợp lý để bảo vệ mắt trẻ nhé.

Xem thêm cái bài viết về nuôi dạy con trẻ bổ ích tại đây!

(Nguồn: Bùi Hoàng)

——

One On One English – Tiếng Anh trực tuyến 1 KÈM 1 với người bản ngữ dành cho trẻ em từ 6-16 tuổi

🔎 https://1on1english.vn/

☎️ 028 7778 8880

🏢13-15-17 Trương Định, P.6, Q.3, TP.HCM.

Comment (7)

Your email address will not be published.

Michaeldof 23 giờ trước
Любые популярные стратегии ставок на спорт создавались чтобы того, чтобы брать максимальные выигрыши. Только беспроигрышных стратегий игры для ставках не бывает. В этой статье мы разберем 10 систем ставок для футбол и другие цель спорта — и то, ровно обернуть их в свою пользу. Между них и стратегии управления банком, такие фиксированный барыш от банка, и стратегии зрелище на ставках, такие чистый валуйный беттинг. Эта статья вышла благодаря Академии ставок «Чемпионата» и ФОНБЕТ. Изучайте ставки для спорт, сдавайте тесты, зарабатывайте опыт и победите в таблице лидеров. Обгоните главного редактора! Сколько такое стратегия ставок на спорт Около слове «стратегия» некоторый представляют сложные расчеты и формулы. Для самом деле стратегии в ставках — это скорее коллекция принципов, которые сформулировали игроки букмекеров на основании своего опыта. Хорошие стратегии не гарантируют успеха, только позволяют избежать шишек, которые уже набили другие. Преимущественно важны в этом плане стратегии управления игровым банком, кто вы выделяете для ставки. Сортировка стратегии означает, сколько вы для протяжении длительного времени будете должен описанным в стратегии правилам. Чтобы этого нужна такт и уверенность к той схеме, которую описывает стратегия ставок. Тестирование стратегий игры на ставках Опытные ставочники не советуют играть по стратегии разом для реальные деньги. Воеже понять сила системы, выучить выбирать матчи и ориентироваться в правилах начните тестировать стратегию на бумаге или в электронной таблице. Вам достаточно отбирать матчи и решать величина ставки согласие правилам стратегии, только не оценивать реальные деньги. Результаты ставок необходимо записать разве отслеживать в демо-счете, а после разлагать, насколько успешной была игра по выбранной стратегии. Если для дистанции что желание в один месяц вы были успешны — переходите к реальным ставкам. Но помните, что реальные монета психологически усложняют неподкупный избрание матчей и ставок для стратегии. [url=http://bettingblogs.ru]Detail[/url]: [url=http://bettingblogs.ru]http://bettingblogs.ru[/url] http://bettingblogs.ru http://bettingblogs.ru
Michaeldof 24 giờ trước
Любые популярные стратегии ставок для спорт создавались чтобы того, для приобретать максимальные выигрыши. Однако беспроигрышных стратегий игры на ставках не бывает. В этой статье мы разберем 10 систем ставок на футбол и другие виды спорта — и то, вдруг обернуть их в свою пользу. Среди них и стратегии управления банком, такие фиксированный процент через банка, и стратегии игры на ставках, такие чистый валуйный беттинг. Эта часть вышла благодаря Академии ставок «Чемпионата» и ФОНБЕТ. Изучайте ставки для спорт, сдавайте тесты, зарабатывайте попытка и победите в таблице лидеров. Обгоните главного редактора! Который такое стратегия ставок для спорт Около слове «стратегия» некоторый представляют сложные расчеты и формулы. На самом деле стратегии в ставках — это скорее ассортимент принципов, которые сформулировали игроки букмекеров на основании своего опыта. Хорошие стратегии не гарантируют успеха, только позволяют избежать шишек, которые уже набили другие. Особенно важны в этом плане стратегии управления игровым банком, что вы выделяете на ставки. Подбор стратегии означает, который вы на протяжении длительного времени будете наступать описанным в стратегии правилам. Чтобы этого нужна дисциплина и кредит к той схеме, которую описывает стратегия ставок. Тестирование стратегий игры на ставках Опытные ставочники не советуют забавлять сообразно стратегии одновременно для реальные деньги. Воеже понять остов системы, выучить отбирать матчи и разобраться в правилах начните тестировать стратегию на бумаге или в электронной таблице. Вам довольно лишать матчи и излагать величина ставки сообразно правилам стратегии, но не ставить реальные деньги. Результаты ставок надлежит долг alias отслеживать в демо-счете, а затем разбирать, насколько успешной была игра сообразно выбранной стратегии. Если для дистанции хоть бы в уединенно луна вы были успешны — переходите к реальным ставкам. Но помните, который реальные бумажка психологически усложняют правдивый коллекция матчей и ставок чтобы стратегии. [url=http://bettingblogs.ru]Detail[/url]: [url=http://bettingblogs.ru]http://bettingblogs.ru[/url] http://bettingblogs.ru http://bettingblogs.ru
Michaeldof 2 ngày trước
Любые популярные стратегии ставок на спорт создавались для того, для стяжать максимальные выигрыши. Только беспроигрышных стратегий игры для ставках не бывает. В этой статье мы разберем 10 систем ставок на футбол и другие цель спорта — и то, вдруг обернуть их в свою пользу. Среди них и стратегии управления банком, такие фиксированный процент через банка, и стратегии игры для ставках, такие как валуйный беттинг. Эта часть вышла благодаря Академии ставок «Чемпионата» и ФОНБЕТ. Изучайте ставки для спорт, сдавайте тесты, зарабатывайте эксперимент и победите в таблице лидеров. Обгоните главного редактора! Сколько такое стратегия ставок для спорт Около слове «стратегия» многие представляют сложные расчеты и формулы. На самом деле стратегии в ставках — это скорее коллекция принципов, которые сформулировали игроки букмекеров для основании своего опыта. Хорошие стратегии не гарантируют успеха, но позволяют избежать шишек, которые уже набили другие. Преимущественно важны в этом плане стратегии управления игровым банком, что вы выделяете на ставки. Коллекция стратегии означает, который вы на протяжении длительного времени будете следовать описанным в стратегии правилам. Ради этого нужна повиновение и уверенность к той схеме, которую описывает стратегия ставок. Тестирование стратегий зрелище для ставках Опытные ставочники не советуют играть по стратегии вмиг для реальные деньги. Воеже понять сила системы, выучить отбирать матчи и ориентироваться в правилах начните тестировать стратегию для бумаге либо в электронной таблице. Вам довольно выбирать матчи и прочить размер ставки сообразно правилам стратегии, однако не оценивать реальные деньги. Результаты ставок надо записать или отслеживать в демо-счете, а кроме исследовать, насколько успешной была забава по выбранной стратегии. Если для дистанции хоть бы в одинокий луна вы были успешны — переходите к реальным ставкам. Однако помните, который реальные бумажка психологически усложняют беспристрастный подбор матчей и ставок чтобы стратегии. [url=http://bettingblogs.ru]Detail[/url]: [url=http://bettingblogs.ru]http://bettingblogs.ru[/url] http://bettingblogs.ru http://bettingblogs.ru
Michaeldof 2 ngày trước
Любые популярные стратегии ставок для спорт создавались чтобы того, дабы приобретать максимальные выигрыши. Однако беспроигрышных стратегий зрелище на ставках не бывает. В этой статье мы разберем 10 систем ставок для футбол и другие ожидание спорта — и то, вдруг обернуть их в свою пользу. Между них и стратегии управления банком, такие фиксированный барыш через банка, и стратегии зрелище для ставках, такие подобно валуйный беттинг. Эта часть вышла благодаря Академии ставок «Чемпионата» и ФОНБЕТ. Изучайте ставки для спорт, сдавайте тесты, зарабатывайте опыт и победите в таблице лидеров. Обгоните главного редактора! Который такое стратегия ставок на спорт Около слове «стратегия» некоторый представляют сложные расчеты и формулы. На самом деле стратегии в ставках — это скорее набор принципов, которые сформулировали игроки букмекеров на основании своего опыта. Хорошие стратегии не гарантируют успеха, однако позволяют избежать шишек, которые уже набили другие. Особенно важны в этом плане стратегии управления игровым банком, кто вы выделяете для ставки. Сортировка стратегии означает, сколько вы на протяжении длительного времени будете следовать описанным в стратегии правилам. Чтобы этого нужна наука и кредит к той схеме, которую описывает стратегия ставок. Тестирование стратегий зрелище для ставках Опытные ставочники не советуют шалить по стратегии одновременно для реальные деньги. Для понять сила системы, научиться выбирать матчи и ориентироваться в правилах начните тестировать стратегию для бумаге сиречь в электронной таблице. Вам довольно выбирать матчи и решать величина ставки сообразно правилам стратегии, однако не ставить реальные деньги. Результаты ставок требуется записать тож отслеживать в демо-счете, а затем разбирать, насколько успешной была пьеса по выбранной стратегии. Коль на дистанции хоть бы в уединенно месяц вы были успешны — переходите к реальным ставкам. Только помните, что реальные монета психологически усложняют нелицеприятный избрание матчей и ставок ради стратегии. [url=http://bettingblogs.ru]Detail[/url]: [url=http://bettingblogs.ru]http://bettingblogs.ru[/url] http://bettingblogs.ru http://bettingblogs.ru
afhljquws 1 tuần trước
Спасибо, давно искал _________________ [url=https://tr.starsports.site/1900]iddaa oran taktik [/url]
ToniaVes 2 tuần trước
M?t phuong thu?c m?nh m? cho b?nh viem tuy?n ti?n li?t va d? tang hi?u l?c - https://v.ht/maogo
Lindazox 3 tuần trước
M?t phuong thu?c m?nh m? cho b?nh viem tuy?n ti?n li?t va d? tang hi?u l?c - https://v.ht/maogo